От 3 до 5 лет
Тренировка для развития стоп
BABY FOOTS - Тренировка с прохождением специальной полосы препятствий для правильного формирования стопы, включающая гимнастические упражнения и игры, которые помогают избежать плоскостопия.
Гимнастика для детей 3-5 лет
Baby Gymnastics - гимнастика для детей 3-5 лет нужна для укрепления мышечного корсета, развития гибкости, правильного формирования опорно-двигательного аппарата и осанки.
Плавание для дошкольников
Little fish - занятие проходит в бассейне. Направлено на укрепление иммунитета и общее закаливание, формирование осанки, укрепление мышц и связок.
*занятие проводится на некоммерческой основе и на коммерческой основе (в мини-группах)
Зумба для детей 3-5 лет
Zumba Kids JR - танцевальная фитнес-тренировка с элементами игры.
Baby Strong
Baby Strong — уроки, на которых дети влюбляются в движение. Под любимую музыку дети учатся основным базовым движениям, чувству ритма, равновесию и танцам.
* Занятия в мини-группах и персональные занятия доступны на коммерческой основе, в том числе, без приобретения детской клубной карты.
Фитнес для детей дошкольного возраста в Белгороде
В FORMULAPRO занимаются и малыши перед школой. Эти нагрузки помогают направить их энергию в полезное русло и укрепить мышцы в процессе роста костей и всего организма в целом. Часто такие тренировки выбирают родители, которые сами ходят в наш фитнес-центр — так формируется семейная полезная привычка.
Особенности фитнес-тренировок для детей 3-5 лет
Дошкольный возраст считается самым активным и подвижным периодом в жизни человека. В эти годы идет развитие мышечного скелета, поэтому важно уделять внимание осанке, правильному формированию свода стопы и развитию опорно-двигательного аппарата.
В FORMULAPRO фитнес-тренировки для детей 3-5 лет имеют игровой характер и чаще всего проводятся под музыку. Они менее продолжительны, чем у детей старших возрастных групп, чередуют разные виды деятельности, не интенсивны и направлены на удовлетворение потребности в движении.
В группе сверстников дети с удовольствием выполняют несложные упражнения под руководством инструктора. В комплекс обычно входят наклоны в стороны, махи руками и ногами, повороты туловища и головы, прыжки, приседания и подтягивания.
Виды тренировок для детей 3-5 лет в FORMULAPRO
В нашем фитнес-клубе для маленьких посетителей доступны:
- Групповые занятия в комфортных безопасных залах;
- Групповые занятия в детском бассейне;
- Персональные тренировки и занятия в мини-группах;
- Отдельные детские раздевалки;
- Посещение детской комнаты (до 3-х часов в день).
FORMULAPRO предлагает различные направления детских программ под руководством сертифицированных тренеров. Все занятия разработаны с учетом возрастных особенностей детей 3-5 лет.
Хотите узнать больше?
Пожалуйста, заполните форму, наш менеджер свяжется с вами.